Sverige är hammockcampingens drömland. Med allemansrätten som ryggrad kan du packa din hängmatta och sova var du vill — i gammelskog i Dalarna, bland Värmlands sjöar eller under norrsken i Lappland. Ingen markägare att fråga, inga avgifter att betala, bara du och skogen.
Jag har sovit i hängmatta i svensk natur i över 15 år. Det här är allt jag önskar att någon berättat för mig från början.
Varför hängmatta i svensk natur?
Tältet har sin plats — men hängmattan ger dig frihet som tältet aldrig kan matcha. Du slipper platt mark (som alltid är svårare att hitta än man tror), du sover torrt även i regn, och du vaknar utan den där morgonstelheten som tältgolvet ger dig.
Och i Sverige har du en unik fördel: allemansrätten. Den gör att du får resa din hängmatta i princip var du vill, så länge du visar hänsyn. Det finns inget annat land i Europa där du har samma frihet att sova ute i naturen.
Allemansrätten och hängmattor — vad gäller?
Allemansrätten ger dig rätt att vistas i naturen, men den kommer med ansvar. Här är vad som gäller specifikt för hängmattor:
- Du får hänga din hängmatta mellan träd — i skog, vid sjöar, på fjäll. Inga tillstånd behövs.
- Inte nära boningshus — håll dig utom synhåll från privata bostäder. Tumregel: minst 150 meter.
- Skada inte träden — använd breda upphängningsremmar, aldrig rep eller wire. Remmarna fördelar trycket och lämnar inga spår.
- Lämna inga spår — allt skräp tar du med dig. Platsen ska se orörd ut när du går.
- Max 2 nätter på samma plats — sedan bör du flytta vidare (gäller inte fjällen eller om markägaren gett tillstånd).
Kort sagt: inte störa, inte förstöra. Med hängmatta är det lättare att följa den principen än med tält — du lämnar bokstavligen inga spår på marken.
Bästa platserna för hammock camping i Sverige
Sverige har oändligt med bra hängmatteplatser. Här är mina favoriter efter 15 år:
Dalarna — klassisk gammelskog
Områdena runt Orsa och Fulufjället bjuder på gammelskog med perfekta furor: raka stammar, 4-5 meter mellan träden, mjuk mark under. Söderut mot Siljan hittar du lugnare sjöar att vakna vid.
Värmland — sjöar och skog
Glaskogen naturreservat är hammockcampingens Mecka. Hundratals sjöar, mil efter mil av skog, och nästan inga människor. Perfekt för den som vill kombinera paddling med hängmattövernattning.
Norrland — vildmark utan slut
Från Jämtlands fjällskogar till Norrbottens urskogar — ju längre norrut du kommer, desto ensammare blir du. Sommartid ger midnattssolen extra timmars dagsljus. Tänk på att mygg kan vara intensivt i juni-juli — en hängmatta med myggnät är guld värd.
Västkustens skogar
Underskattat! Bohusläns ekskogar och Hallands bokskogar ger vindskyddade platser med mildrare klimat. Perfekt för höst- och vårcamp.
Tips: Sök gammelskog med stora furor och 4-5 meter mellan stammarna. Undvik unga planteringar — träden är för klena och för täta.
Utrustning du behöver för hammock camping
Här är grundutrustningen, från viktigast till trevligt-att-ha:
- Hängmatta — minst 300 cm lång. Momo Jord Hammock är 350 cm, vilket ger plats att ligga diagonalt (nyckeln till bekväm sömn).
- Upphängningsremmar — breda remmar som inte skadar träden. Aldrig rep.
- Underquilt — isolering under hängmattan. Obligatoriskt från september till maj. Läs vår kompletta underquilt-guide.
- Tarp — regnskydd ovanför. Behövs alltid i Sverige (ja, även i juli).
- Topquilt eller sovsäck — isolering ovanpå dig.
- Liggunderlag som backup — ett tunt skumunderlag fungerar om underquilten inte räcker.
Säsongsguide — utrustning månad för månad
Sommar (juni-augusti)
Den enklaste säsongen. Hängmatta, tarp och ett tunt täcke räcker. Underquilt är valfritt men trevligt om nätterna kryper under 10°C — då räcker Fjäderlätt (300g).
Höst (september-november)
Nu börjar det bli på riktigt. Nätterna kan gå under noll. Skogsro-underquilten (500g) ger komfort ner till 0°C. Tarpen blir viktigare — regn och fukt är standard.
Vinter (december-februari)
Den ultimata utmaningen — och belöningen. Med Vintervila-underquilten (800g), en vintersovsäck eller topquilt, och tarp med sidoväggar sover du varmt ned till -15°C. Läs vår kompletta vinterguide.
Vår (mars-maj)
Lurigt väder — soligt på dagen, kallt på natten. Skogsro-underquilten + tarp är din standardsetup. Ha en extra fleecetröja i packningen.
Nybörjartips — börja rätt
- Testa hemma först — häng upp hängmattan i trädgården och sov en natt. Lär dig utrustningen innan du ger dig ut i skogen.
- Lär dig diagonal liggposition — ligg inte rakt i hängmattan som en banan. Lägg dig snett, ungefär 15-30 grader diagonalt. Då blir ytan platt och ryggen tackar dig.
- Rätt häng-höjd — hängmattans lägsta punkt ska vara i sittbänkshöjd, ungefär 45-50 cm. Då kan du sätta dig i den som en stol, och om du ramlar ur hamnar du tryggt.
- 30-graders regel — upphängningsremmarna ska bilda ungefär 30 graders vinkel mot horisontalplanet. Det ger bäst komfort och minst belastning på träden.
- Tarp först — om det ser ut att regna, sätt upp tarpen innan hängmattan. Du vill inte packa upp saker i regn.
- Se vår videoguide — så här sätter du upp din underquilt steg-för-steg.
Komplett packlista för hammock camping
| Utrustning | Sommar | Höst/Vår | Vinter |
|---|---|---|---|
| Hängmatta | ✓ | ✓ | ✓ |
| Upphängningsremmar | ✓ | ✓ | ✓ |
| Tarp | ✓ | ✓ | ✓ (med sidoväggar) |
| Underquilt Fjäderlätt | Valfritt | — | — |
| Underquilt Skogsro | — | ✓ | — |
| Underquilt Vintervila | — | — | ✓ |
| Topquilt / sovsäck | Tunn | 3-säsong | Vintersovsäck |
| Liggunderlag (backup) | — | Valfritt | ✓ |
| Varm mössa + handskar | — | ✓ | ✓ |
| Pannlampa | ✓ | ✓ | ✓ |
| Vattenflaska / termos | ✓ | ✓ | ✓ (varmvatten) |
| Stormkök / matlagning | ✓ | ✓ | ✓ |
Fri frakt på alla beställningar över 500 kr inom Sverige. Se hela sortimentet i vår butik.
Har du frågor om hammock camping i Sverige? Hör av dig — vi svarar gärna. Med rätt utrustning och lite kunskap har du hela Sveriges natur som ditt sovrum.