Sleep tape – Sov bättre med tejpad mun

99kr

Sov bättre med tejpad mun. Sleep tape 1m – en månads förbrukning. (5 månadersförbrukning finns här.)

(43 recensioner)

Nya på väg

Få ett mail när lagret fylls på

✓ Fri frakt från 1000kr. Annars från 39kr.
✓ (Ganska) snabb leverans med Schenker eller Postnord
✓ Säker och smidig betalning med Klarna eller Swish
✓ Vi skickar måndag, onsdag & fredag
✓ Fantastisk service (snällhetslöfte ♡)

Tejpa munnen när du sover? Är du galen? Varför då?

Så kan en första reaktion låta. Men det är faktiskt inte en helt dum idé. Din sömn kan bli bättre, du kan slippa muntorrhet och få ett gäng fördelar.

Enligt Anders Olsson, som startade Medveten Andning för att gäng år sedan, är det här något många behöver. Allt nedanför är baserat på hans forskning och idéer. Vill ni läsa ännu utförligare om varför, hur osv, kan ni läsa mer här.

Grundidén är:

Att sova med öppen mun skapar en obalans mellan syre och koldioxid och orsakar hyperventilering, vilket leder till syrebrist och orolig sömn.

Lösningen:

Tejpa igen munnen när du sover, så att den hålls stängd och andningen går naturligt genom näsan.

Det kan ge dessa fördelar:

  • Undvik hyperventilering – Om du sover med öppen mun innebär det per automatik att andningen överstiger kroppens behov. Denna hyperventilering skapar en obalans mellan syre och koldioxid och ger upphov till syrebrist.
  • Håller din mun stängd – Att tejpa munnen på natten är ett enkelt sätt att säkerställa att munnen är stängd och att andningen sker in och ut genom näsan. Utan någon större kostnad får du andningen att jobba för dig under sömnen, istället för emot dig.
  • Vakna upp utvilad – Näsandning är första steget till bra andningsvanor. Näsandning när du sover ökar chanserna att din kropp kan slappna av och få den vila och återhämtning den behöver.
  • Ger en djup sömn – Orolig sömn är vanligt bland de som andas genom munnen på natten. När vi uppfattar hot och faror öppnar vi automatiskt munnen. Det är en nedärvd reaktion sammankopplat med vårt kamp/flykt/frys-system. För att få en djup sömn behöver vårt kamp/flykt/frys-system gå ned på sparlåga, vilket vi uppnår mycket lättare när munnen är stängd.

Sleep tape, fakta

Sleep tape är tillverkat av Nonvowen Rayon (fri från latex), är allergivänligt och CE-märkt.

En remsa är 10 cm x 2.5 cm. Ett paket innehåller 35 remsor. Ska räcka till en månad, men använder du tejpen som jag, dvs ca en fjärdedels remsa, räcker det såklart mycket längre.
(Större förpackning (5 månader) finns här.)

Är du nyfiken på att tejpa munnen men tycker det verkar läskigt? Läs mer på medvetenandning.se hur du gör och hur du bäst vänjer dig vid det.

Mer information

Vikt 0.1 kg
Tillverkare

43 recensioner av Sleep tape – Sov bättre med tejpad mun

  1. Anki B
    5 maj, 2023
    Fungerar utmärkt. Tejpen kan användas, åtminstone för mig, 3 nätter i rad
    Camilla J S
    1 december, 2022
    Använder Sleep Tape varje natt. Sover, bättre och vaknar utvilad!
    Köper den så klart av Momo Jord som har bra pris och snabb enkel leverans.
    Alexander
    16 maj, 2022
    Tejpen fungerar väldigt bra och har hjälpt mig sova bättre och hjälpa mig andas genom näsan igen. Ingen reaktion på klistret heller! Rekommenderas varmt!
    Anneli W
    9 maj, 2022
    Att tejpa munnen hjälper otroligt bra mot snarkningar och muntorrhet för både mig och min man. Trodde inte att en så enkel åtgärd skulle hjälpa så bra men det gör den verkligen! Gör dubbelt bra då vi fått bättre sömn å heller inte väcker varandra! Väldigt tacksamma
    Margareta F
    7 mars, 2022
    Superbra. Sover längre utan ständigt uppvaknande. Dessutom snabb leverans. Toppen.
    Christina
    28 februari, 2022
    Beställde ” sleep-tape”; funkar bra och man vaknar inte av att man är snustorr i munnen, bättre för tänderna också och annat som man andas in när man sover med öppen mun.
    Det går bra att sätta den på tvären så känns det inte så ” instängt”.
    Leverransen kom snabbt direkt i brevlådan. Rekomenderas👍🏻
    Annika K
    21 januari, 2022
    Är supernöjd med denna produkt. Vaknar inte längre mitt i natten av att vara ökentorr i munnen. Har testat annan hundvänlig tejp innan men blev väldigt irriterad runt munnen. Tänkte först att priset var högt men man kan riva lr klippa i mindre bitar och jag använder de flera nätter i rad så helt klart prisvärt.
    Berit W
    3 juli, 2021
    Hej,
    Jag är helt nöjd med muntejpen. Den är bra för känsliga läppar och allergivänlig dessutom. Kan använda den flera gånger.
    Min dotter använder tejpen också och tycker den är bra.
    En annan sak: Jag är 82 år och när jag fyllde 80 tyckte jag att jag gjort mitt när det gäller omdömen på allt möjligt.
    Kan ni stryka mej så jag slipper i fortsättningen är jag tacksam? Har mycket annat att syssla med.
    Hej då!
    Från Berit
    Min dotter använder också tejpen. Hon är nöjd
    Lasse
    13 juni, 2021
    Fungerar ej på min mamma som är stel och spärrar upp munnen p.g.a. Parkinsons sjukdom. Hon behöver istället en ansiktsmask som endast täcker munnen.
    Max
    11 maj, 2021
    Fungerar skit bra, rekommenderas för folk med Sömnapné och mun andning.
    Lena
    18 februari, 2021
    Kommer aldrig mer att sova utan sömntejpen! :)
    Arne S
    24 december, 2020
    Tejpen är ingen universalmetod som hjälper mot all sorts besvärlig sömn. Mig hjälpte den inte, då jag fick kvävningskänslor andra natten och slutade bums med den. Passar vissa, inte mig.
    Agneta
    27 oktober, 2020
    Provade detta pga bihålebesvär. Nu vaknar jag med öppna andningsvägar och det är även bättre under dagarna. Väldigt klibbig tejp, det är lite svårt att få bort resterna kring munnen, trots att jag använt de knep som beskrivs för att minska klibbigheten.
    Anders H
    25 september, 2020
    Jag använder oftast en tejp per natt. Har provat kirurgtejp tidigare men tycker att den här fungerar bättre, eftersom den är lättare att ta bort efteråt. Sover bättre med tejpen.
    Bengt B
    16 september, 2020
    Toppen. Jag tar halvor och tejpar vertikalt. Varje bit kan användas åtskilliga nätter.
    John B
    10 september, 2020
    Funkade bra men är dyrt i längden. Gick över till kirugtejp från apoteket som fungerar minst lika bra och är mer prisvärt.
    Joakim
    30 augusti, 2020
    Hej,
    Sleep tape fungerar verkligen, den gör så att jag sover mycket bättre och speciellt min fru 😀.
    Vaknar mer utvilad på morgonen.
    Lars O
    13 augusti, 2020
    Helt nöjd med både pris o service gör en paus för att prova hakband sök på data pris från 29 till 179
    Carina O
    8 augusti, 2020
    Jättebra, sover mycket bättre med sleeptape och stör inte min make
    Lotta E
    6 augusti, 2020
    Är supernöjd med sleep tape, sover gott och vaknar utvilad.
    Bra tape och snabb leverans.
    Pirjo
    4 augusti, 2020
    Jag är helt nöjd med Sleep Tape och sover mycket lugnare. Tack för det
    Kamilla T
    9 juli, 2020
    Jag köpte Sleep tape åt min 7-åring och det bidragit till att han håller munnen stängt nästan under hela natten.
    Lena Å
    3 juli, 2020
    Toppen att inte vara torr i munnen när man vaknar och min man har fått bättre sömn när han slipper en snarkande fru bredvid sig. Är dock osäker om min sömnapné är kvar.
    Tommy A
    29 juni, 2020
    Lite ovant i början, men nu funkar det bra. Märker det mest på att jag känner mig utvilad och piggare på dagen.
    Bengt
    20 juni, 2020
    Tejpen ökar min sömnkvalitet/förlänger min sömn! Den gör det genom att den hindrar mig från att snarka när jag ligger på rygg. Jag slipper också vakna med torr mun och ömhet i svalget efter att ha andats med munnen och snarkat.
    Nina
    9 juni, 2020
    Sleep tape är det bästa jag testat.
    Kan inte vara utan, får sova hela natten och vaknar utvilad.
    Hannes
    7 juni, 2020
    Blev rekommenderad att använda sleep tape av min tandhygienist som tipsade om det när jag klagade på muntorrhet och att jag ofta vaknade på natten på grund av det. Sleep tape har markant förbättrat min sömn och jag använder det varje natt. Momo Jord har snabb och säker leverans och jag är helnöjd med produkten!
    Hannes
    7 juni, 2020
    Blev tipsad om Sleep Tapen av min tandhygienist när jag klagade över att jag vaknade ofta på nätterna med torr mun. Efter en sökning på internet hittade jag den här tejpen från Momo Jord och har använt den i ca ett halvår nu. Tejpen är en stor hjälp för min sömn. Jag rekommenderar starkt att prova den ifall man har besvär med muntorrhet!
    Gudrun V
    1 juni, 2020
    Sover mycket bättre med tejpen. Inte torr i munnen när jag vaknar. Mycket bra tejp, jag kan använda den 3 nätter innan jag måste byta.
    Kerstin
    31 maj, 2020
    Fungerade inte för mig.Fick panikkänsla.Vad gjorde jag för fel?
    Är också tät i näsan från och till
    Reply from Momo:
    Hej Kerstin! Får du panikkänsla kanske det är bättre att strunta i tejpen :) Eller så kan du vänja dig lite i taget, en kort stund som blir en längre stund osv. Men skulle inte rekommendera att pusha dig i onödan, känn efter vad du och din kropp vill. - Momo
    Sandra
    29 maj, 2020
    Jättenöjd! Blev förvånad över hur bekväm tejpen är, den märks knappt. Tycker jag sover bättre, men framförallt så slipper jag vakna på natten för att jag är torr i munnen och jag måste dricka nåt.
    Imponerad över hur snabbt den kom hem efter beställningen.
    Dahn E
    22 mars, 2020
    Har nu provat sleep tape i ett antal månader, och jag kände och upplevde stor skillnad redan från 1-2 användandet.
    Jag hade ingen obehaglig känsla när jag tejpade munnen vad gäller andningen.
    För min del har denna tejp gjort att jag sover bättre, snarkar inte och slipper den obehagliga torrheten i munnen.
    Toppenbra :)
    Catherine
    19 mars, 2020
    Sover mkt bättre med tejp. Supersnabb leverans.
    Emil
    6 mars, 2020
    Fungerar jättebra för att börja andas mer naturligt genom näsan.
    Anki B
    2 februari, 2020
    Tapen jättebra
    Lotta
    26 januari, 2020
    Muntejp ÄR toppen.
    Pia A
    17 december, 2019
    Bra service, mycket bra Sleep tape, rekommendera detta varmt till alla som vill ha en god hälsosam sömn, ingen bettskena behövs för att lasta av käkarna...
    Christina T
    5 december, 2019
    Suveränt bra med sleep tape; inga snarkningar, ingen torr mun och bättre sömn. Beställningen hos Momo Jord var enkel och leveransen snabb. Mycket nöjd!
    Ulla S
    7 november, 2019
    Jag har använt sleep tape i många år nu.
    Jag behövde köpa fler och är tacksam för att jag fann dem på omgjord.
    Emma
    6 november, 2019
    Bra tape, bra service!
    <3
    Tomas B
    29 oktober, 2019
    Jag är jättenöjd med sleep tape. Tycker att min sömn har högre kvalitet och att jag vaknar fräschare.
    Susann
    13 oktober, 2019
    Köpt produkten då jag snarkar till och från, vilket kan vara en nackdel då jag varit iväg på utbildningar med övernattningar. När jag använt den upplevde jag att min sömn blev mer kvalitativ då jag andas enbart genom näsan!
    Dubbelt positivt resultat alltså, inga snarkningar och bättre sömn!
    Mia R
    26 juli, 2019
    Kan inte leva utan min Sleep tape, köper den av Momo Jord, bra pris och supersnabb leverans!
    Peace & Love Mia
Skriv en recension
Vill du dela med dig av din upplevelse?

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Få ett mail när lagret fylls på