Andningen är fundamentalt för vårt välmående. Andas vi inte så dör vi. Andas vi dåligt så mår vi dåligt. Andas vi bra så mår vi bra. Precis så enkelt.
Relaxator andningstränare är ett andningsmotstånd som förlänger utandningen hjälper kroppen och sinnet att slappna av. Andningstränaren hjälper dig uppnå en optimal andning så att syresättningen i kroppen ökar – andningen blir djupare, mer rytmisk och avslappnad. Du lär dig andas rätt, utan särskilt mycket ansträngning, helt enkelt.
Relaxatorn kan användas både akut, som vid stress eller panik, eller förebyggande för att lära dig andas rätt och fungera optimalt. Den är liten, tar ingen fokus när du vant dig, och du kan använda den när som helst; framför datorn eller TVn, när du läser eller kör bil. Eller om du inte har något emot att se lite fånig ut så är den jättebra vid promenader för att öka syresättningen i blodet ännu mer.
Relaxatorn är bra för:
- Genom förlängd utandning ökar avslappningen i kroppen. Pulsen sjunker och du upplever mer harmoni.
- Du tränar mag- och andningmusklerna.
- Andetagen blir naturligt djupare.
Läs mer på Medveten Andning . Jag kan inte nog hylla den här lilla uppfinningen, om du får in vanan att använda den regelbundet.
Jag har legat sjuk i Corona sedan i Mars , har haft lite syra till hjärnan , dålig cirkulation i kroppen stel som en pinne dag ut och dag in. Jag har varit yr, iallamående jag trodde inget skulle få mig att slappna av. Men så sa min kille att jag måste lära mig andas rätt. Jag letade överlagt och fann eran produkt som räddat mig. Jag rekommenderar den till alla som har haft svårt med att andas efter Corona eller er som lätt får panikångest och tryck över bröstet. Använd den rätt så kommer den bli eran bästa vän.
Mig hjälpte den inte ett dugg trots att jag använde den varje dag i flera månader. När man blev riktigt andfådd så hjälpte det bara att andas genom munnen för att komma ner i andningen att andas genom näsan då gick helt enkelt inte.
Väl värd sina pengar och smidigare än de alternativ som finns.
Har inte använt så mycket men känns som att jag tänker försöka
Kändes som att min hosta kom av sig