Thaimassage: grundläggande principer. (I livet också..)

Jag är kräsen med mina massagelärare. En halvokej kurs gör mig bara frustrerad. Jag söker mästare. De som bemästrat sin konst och integrerat den i hela sitt vara. De som går bortom tekniker och gör vad som behövs. Som kan läsa en kropp med en enkel beröring… Sådana lärare respekterar jag, och att få spendera tid med och lära av dem är en gåva.

Alla har sitt eget förhållningssätt till sitt utövande. Här följer några grundläggande principer inom thaimassage jag samlat på mig. En del är vedertagna och självklara. Andra så subtila att de borde vara självklara, men sådant man lätt missar. Fritt tolkat fungerar även många av principerna i livet som stort. Närvaro, flow och kärlek liksom.

Perfect fit. Varje del av kroppen kan beröras med perfekt passform. Ju större kontaktyta desto djupare kan man gå utan att orsaka smärta. Inled beröringen försiktigt. Öka trycket så långsamt att kroppen hinner följa med utan att göra motstånd.

Flat thumb. En avslappnad tumme går djupare än en spänd. Samma med armbågar, knän, fötter och vad du vill. Kombinerat med perfect fit kan tummen vara helt avslappnad medan andra handens häl står för tyngden och kraften.

Avslappning. En avslappnad massör överför avslappning. Spänning orsakar spänning. Hur ska du kunna frigöra någons energi om du inte själv flödar?

Kroppstyngd. Inte muskelkraft. Gravitationen är starkare än dina muskler. Låt den jobba. Det är nödvändigt för att vara avslappnad, och för att inte ta slut på sin energi i förtid.

Andning, rytm, flow. Massage är en dans. Meditation i rörlse. Bryts flowet upphör förtrollningen. Taktändringar ingår. Ständig rörelse är tröttsamt, samma takt blir tråkigt. Massage är lite som en show, ett musikstycke eller en bok. Förändring behövs för dynamiken.

Närvaro, resonans, empati. Det första kontaktögonblicket bestämmer hur kroppen svarar. Om den försvarar sig eller bjuder in. Första intrycket sätter ton för hela behandlingen, redan innan den påbörjats. Låt närvaron vara med hela tiden. Känn vad klienten känner. Bearbeta en blockering tills du känner att den släpper på dig.

Flöde, momentum, riktning. Kroppens behov och sekvensen som byggs upp. Hur går en rörelse över till en annan i ett naturligt flöde? Det är lite som kontaktimprovisationsdans; ögonblicket bestämmer var du tar vägen.

Ädel tystnad. Thaimassage är meditativt. Prat står i vägen för djup avslappning. Håll samtalandet till ett nödvändigt minimum.

Metta. Metta är ett pali-ord som till engelska översätts till loving-kindness. Kärleksfullhet och godhet. Detta är den viktigaste och grundläggande principen inom thaimassage. Massage är att aktivt ge kärlek.

Närvaro, flow och teknik (i den rangorndningen om man så vill) är vad som lägger grunden till en bra massage. En bra thaimassage ska vara en sammanhängande uppelvelse från början till slut, inte en serie fristående tekniker. Sekvensen anpassas till klienten; behoven kan även förändras genom massagens gång, eller vara olika för olika sidor av kroppen. Massörens intution får guida. Närvarande, helande beröring, snarare än upprepande av en inövad rutin, är vad som skiljer en riktigt bra massage från en medioker dito.

Intressant?