Posts Tagged ‘massage’

Massagekurs online

Monday, December 28th, 2009

Jag har tagit fram en onlinekurs i sittande thaimassage. Genom kursen lär du dig ge en välgörande massage för nacke, axlar och rygg, liknande den jag lär ut i det verkliga livet. Det har varit en utmaning att sammanställa en distanskurs i något som helst skall läras ut ansikte mot ansikte, men 25 sidor text, en uppsjö bilder och 15-eller-så filmer garanterar att du kommer lära dig lätt och enkelt!

Onlinekurs i thaimassage Massagen jag lär ut har sina rötter i thaimassage, men oavsett om du känner till denna massageform eller inte är jag övertygad om att du lätt kommer ta till dig denna massage!

Kursen är pedagogiskt upplagd. Varje massageteknik beskrivs utförligt i text, ackompanjerad med bilder och film så att du lätt skall kunna lära dig. Steg för steg bygger vi upp en välgörande massagesekvens som du enkelt kommer lära dig utföra i ett flöde. Alla tekniker jag lär ut är säkra och effektiva.

Låter det intressant? Gå in på minkurs.se och anmäl dig nu! Priset är 395 kronor; för det lär du dig ge en fullgod, välgörande massage för nacke, axlar och rygg.

Vill du dessutom ha femtio kronors rabatt, så skriv i kommentarerna eller skicka mig ett mail så ordnar jag det!

Seså, gå nu genast in och anmäl dig till kursen! Vill du hellre lära dig på riktigt, ansikte mot ansikte, så titta på mina andra kurser.

Julklappstips: ge bort en massagekurs online!

Saturday, December 19th, 2009

Äntligen är kursen färdig! Jag har tagit fram en internetkurs i sittande thaimassage. Genom kursen lär du dig ge en välgörande massage för nacke, axlar och rygg, liknande den jag lär ut i det verkliga livet. Det har varit en utmaning att sammanställa en distanskurs i något som helst skall läras ut ansikte mot ansikte, men 25 sidor text, en uppsjö bilder och 15-eller-så filmer garanterar att du kommer lära dig lätt och enkelt!

Onlinekurs i thaimassage Massagen jag lär ut har sina rötter i thaimassage, men oavsett om du känner till denna massageform eller inte är jag övertygad om att du lätt kommer ta till dig denna massage!

Kursen är pedagogiskt upplagd. Varje massageteknik beskrivs utförligt i text, ackompanjerad med bilder och film så att du lätt skall kunna lära dig. Steg för steg bygger vi upp en välgörande massagesekvens som du enkelt kommer lära dig utföra i ett flöde. Alla tekniker jag lär ut är säkra och effektiva.

Låter det intressant? Gå in på minkurs.se och anmäl dig nu! Just nu pågår en julkampanj, så priset är satt så lågt som 179 kronor; det får du inte ens ett biobesök för en vän med — massage komme du ha nytta av hela livet! Efter jul börjar det ordinarie priset gälla igen; 395 kronor. Så vänta inte för länge!

Vill du dessutom ha femtio kronors rabatt, så skriv i kommentarerna eller skicka mig ett mail så ordnar jag det!

Seså, gå nu genast in och anmäl er till kursen! Vill du hellre lära dig på riktigt, ansikte mot ansikte, så titta på mina andra kurser.

Thaimassage: grundläggande principer. (I livet också..)

Tuesday, May 26th, 2009

Jag är kräsen med mina massagelärare. En halvokej kurs gör mig bara frustrerad. Jag söker mästare. De som bemästrat sin konst och integrerat den i hela sitt vara. De som går bortom tekniker och gör vad som behövs. Som kan läsa en kropp med en enkel beröring… Sådana lärare respekterar jag, och att få spendera tid med och lära av dem är en gåva.

Alla har sitt eget förhållningssätt till sitt utövande. Här följer några grundläggande principer inom thaimassage jag samlat på mig. En del är vedertagna och självklara. Andra så subtila att de borde vara självklara, men sådant man lätt missar. Fritt tolkat fungerar även många av principerna i livet som stort. Närvaro, flow och kärlek liksom.

  • Perfect fit. Varje del av kroppen kan beröras med perfekt passform. Ju större kontaktyta desto djupare kan man gå utan att orsaka smärta. Inled beröringen försiktigt. Öka trycket så långsamt att kroppen hinner följa med utan att göra motstånd.
  • Flat thumb. En avslappnad tumme går djupare än en spänd. Samma med armbågar, knän, fötter och vad du vill. Kombinerat med perfect fit kan tummen vara helt avslappnad medan andra handens häl står för tyngden och kraften.
  • Avslappning. En avslappnad massör överför avslappning. Spänning orsakar spänning. Hur ska du kunna frigöra någons energi om du inte själv flödar?
  • Kroppstyngd. Inte muskelkraft. Gravitationen är starkare än dina muskler. Låt den jobba. Det är nödvändigt för att vara avslappnad, och för att inte ta slut på sin energi i förtid.
  • Andning, rytm, flow. Massage är en dans. Meditation i rörlse. Bryts flowet upphör förtrollningen. Taktändringar ingår. Ständig rörelse är tröttsamt, samma takt blir tråkigt. Massage är lite som en show, ett musikstycke eller en bok. Förändring behövs för dynamiken.
  • Närvaro, resonans, empati. Det första kontaktögonblicket bestämmer hur kroppen svarar. Om den försvarar sig eller bjuder in. Första intrycket sätter ton för hela behandlingen, redan innan den påbörjats. Låt närvaron vara med hela tiden. Känn vad klienten känner. Bearbeta en blockering tills du känner att den släpper på dig.
  • Flöde, momentum, riktning. Kroppens behov och sekvensen som byggs upp. Hur går en rörelse över till en annan i ett naturligt flöde? Det är lite som kontaktimprovisationsdans; ögonblicket bestämmer var du tar vägen.
  • Ädel tystnad. Thaimassage är meditativt. Prat står i vägen för djup avslappning. Håll samtalandet till ett nödvändigt minimum.
  • Metta. Metta är ett pali-ord som till engelska översätts till loving-kindness. Kärleksfullhet och godhet. Detta är den viktigaste och grundläggande principen inom thaimassage. Massage är att aktivt ge kärlek.

Närvaro, flow och teknik (i den rangorndningen om man så vill) är vad som lägger grunden till en bra massage. En bra thaimassage ska vara en sammanhängande uppelvelse från början till slut, inte en serie fristående tekniker. Sekvensen anpassas till klienten; behoven kan även förändras genom massagens gång, eller vara olika för olika sidor av kroppen. Massörens intution får guida. Närvarande, helande beröring, snarare än upprepande av en inövad rutin, är vad som skiljer en riktigt bra massage från en medioker dito.

Intressant?

Helande

Saturday, April 18th, 2009

Kroppsterapi och helande går hand i hand. Terapi för kroppen, och därigenom också för sinnet och själen.

Jag är massör, kroppsterapeut, helare; kalla det vad du vill. Jag arbetar på ett holistiskt sätt, förstår att kroppen inte går att skilja från sinnet, att muskelspänningar kan hänga ihop med instängda känslor eller obalans i näringen. Och jag gör vad jag kan för att hjälpa dig hela dig själv. För det är terapeuten som kan hela; allt vi kan göra är att hjälpa kroppen och själen att läka sig själv. Helandet står klienten för.

När jag behandlar någon jobbar jag huvudsakligen med thaimassage, som är den disciplin jag är mest skolad i. Men jag begränsar mig inte till en disciplin; i mina thaimassagebehandlingar innefattar jag osteopatiska tekniker (osteothai), reflexologi, reiki, chi nei tsang, triggerpunktsbehandlingar och tekniker inom klassisk massage, allt efter ditt behov och önskemål. Givetvis kan jag också ge renodlad chi nei tsang, reflexologi, reiki eller thaimassage om så önskas. Ibland ger det bättre effekt.

Varje människa är unik. Varje kropp är unik och har sin egen historia. En del kroppar behöver bemötas med mjukhet och stillhet. Andra kroppar behöver djupgående tryck och yogastretchningar som nästan tvingar den ur sina gamla mönster. Vad en kropp svarar på är mycket olika, och det är inte säkert att det går att läsa ut av kroppstyp. Man får prova sig fram. Man kan få ledtrådar av kroppskonstellationen, symptom, historia, det mentala, kosten etc. Men i slutändan är det terapeutens intution och skicklighet, och samspelet med klienten som är det avgörande för vilken metod som används. Och vad som bäst leder till helande.

Jag lägger ner hela min själ i mina behandlingar. Att göra något halvhjärtat ligger inte i min filosofi. Därför kan du vänta dig en massage som är bortom något du tidigare upplevt. Två timmars meditativt, helande flöde väntar på dig. Boka tid nu!

Läs mer om mina olika tekniker och behandlingar: