Gör saker.

Ibland måste man göra saker. Det är så lätt att skjuta på uppgifter, hur små de än må vara. Besvara ett mail, posta ett brev.. ja, ni vet. Till slut hopar de sig och blir överväldigande. Små triviala ting blir en börda, även om det bara skulle ta en timme att uträtta allt. Varför är det så? Uppenbarligen är inte tiden problemet. Att ringa ett samtal tar inte mer än några minuter. (Eller en halvtimme om det råkar vara ett försäkringsbolag, men då kan man ju.. tja, meditera i väntan eller något annat fint.)

Det tar mer energi att inte göra saker än att faktiskt göra dem. Så enkelt är det. Att skjuta upp saker tar energi; att göra dem frigör energi.

Skjuter du upp något ockuperar de dina tankar. De finns där, ogjorda, och gör sig påminda då och då. Efter en tid har du ägnat mer tid åt att tänka på att du måste göra något – och att inte göra det – än det skulle ta att uträtta ärendet. Bara jag som ser ironin? Därutöver blockeras det spontana flödet – uppgifter tynger över en och man kan inte känna sig helt fri, för man vet att det finns något man måste göra.

Gör det bara. Precis så enkelt.

Skriv en lista om det är mycket saker att ta tag i. Börja med de lättaste sakerna, för att komma in i flowet och njuta när listan blir kortare. Kom ihåg att energi frigörs när du göra saker – alltså får du mer kraft till de lite svårare uppgifterna du ägnat så mycket tid åt att undvika. Fundera också på om du verkligen måste göra allt det där. Det är så lätt att skapa sig behov, av tristess eller slentrian. Livet kan bli enklare och softare om man helt enkelt skalar bort onödiga och tidsödade uppgifter. Men nu pratar jag om sådant som gör livet krångligare om man inte gör. Betala räkningar kan bra till exempel, annars blir det massa onödigt krångel.

När listan är avklarad, bestäm dig för att ta tag i saker så fort de dyker upp. Bespara dig från uppskjutandets och ambivalensens tyranni – gör bara. Ingår beslut – gör bara ändå. Du vet spontant vad som är rätt. I förlängningen blir det i en övning i att bemöta oväntade situationer som uppstår, istället för att fly dem. Du blir starkare, mer handlingskraftig och mer självsäker.

Att inte göra saker tar mer tid och energi än att göra dem. Njut den frigjorda energin när du slutar skjuta upp. Gör nu.